zaterdag 29 januari 2011

And still i feel inadequate...

25 ways to be a true friend

Awwby Lori Deschene link
“Don’t wait for people to be friendly. Show them how.” -Unknown
The other night I called an old friend I hadn’t talked to in a while. As we caught up, shared stories, and laughed over private jokes that would sound ridiculous had the phone been tapped, I wondered why I let so much time go by since I’d last given her a call.

We don’t live close to each other so grabbing a drink or hitting up a yoga class isn’t an option. But really connecting with her, sharing pieces of my life, and receiving the pieces she wants to give doesn’t require specific geography.
We can be great friends to each other, despite the distance, if we choose to make the effort. If we remember to make the time, we can have those types of meaningful, fulfilling conversations that make us feel seen, understood, appreciated, and supported.

Then I started to think about all the times when I’ve gotten busy and lost touch with friends who live right down the street–times when I got caught up in everything going on in my life and forgot to nurture my relationships.
We need meaningful connections with other people.

Not everyone has to be a close friend, but it’s integral to our happiness that we show people who we truly are, allow ourselves to know them in return, and then remind each other through actions—small or large—that we care.

We never need to be or feel alone in this world, but it’s up to us to create and allow opportunities to be together, enjoy each other, and be there for each other. It’s up to us to make our relationships priorities.
With this in mind, I recently asked on Facebook, “What does it mean to be a true friend?” I compiled some of the ideas that resonated strongly with me (some of them paraphrased or slightly altered for ease of reading).

Here’s what Tiny Buddha readers had to say:
1. Always be there, even in silence. (Nerrisa Nam)
2. Be kind and listen. Be fun and light. Be serious when needed, love extensively, and forgive always. (Sandra Lumb)
3. Don’t be scared to tell each other the truth no matter how difficult it may be. (Eva Valencia)
4. Guide each other in times of need with your honest opinions. (Ashna Singh)
5. A true friend is someone who always listens and is genuinely interested in the good and bad, and someone who calls or writes just to say hello. (Kimberly McCarthy)
6. Be loyal in confidence and character, always open and inviting to share concerns, always honest even if you disagree. (Peggy Turner Beatty)
7. A true friend tries his best to cheer you up when you are upset and makes you feel special. (Kalpana Tewani)
8. Try and improve their life though your friendship. (Barry Cassidy)
9. Be who you truly are—be that vulnerable–and provide the other person the space, safety and choice to do the same. (Cynthia Ruprecht Hunt)
10. Be genuinely happy when they get, receive, or achieve something you truly desire. (Heather Tucker)
11. Share the truth in your heart, without the fear of misunderstandings. (Ricardo Marques)
12. Be loyal and forgive but above all: love and respect. (Casey Jo Wagner)
13. Accept the person as they are, as an individual, without conditions. Also, as important as it is for you to be there for them, sometimes you have to be willing to let them be there for you. (Casey Kimes)
14. Remain friends despite a person’s choices in life and don’t bail on them when they aren’t who you want them to be. (Kim Shaw)
15. A true friend always supports the person but doesn’t feel compelled to support the situation. A true friend knows how and when to say the firm, “No.” (Leslie Mollay)
16. Help yourself and those closest to you grow. To live means to grow, and a true friend is someone that you can honestly say has helped define you as an individual. (Kevin Ball)
17. Celebrate the wins and being there to support the losses. Keep your word and acknowledge it when you don’t. (Margalit Ward)
18. Walk in to a friend’s aid when others are walking out. (Larry Stilts)
19. Don’t hold grudges over petty disagreements. (Annika de Korte)
20. Show up! You can pretend to care but you cannot pretend to show up. (Sherri Levy)
21. A true friend is someone you feel as comfortable with as you do when you are by yourself. No illusions, no holding back. (Liz McConomy)
22. Be there for the other person in the same way you would be there for yourself. Granted, if you can’t be there for yourself, that’s probably something you should address first. (Elizabeth McDaniels)
23. Don’t let your own stuff get in the way. The ego is powerful. (Sabrina Toffey)
24. Know someone’s least admirable characteristics and still love and support them. (Talia Startsman)
And I’ll add the last: share how honest appreciation every chance you get.

vrijdag 28 januari 2011

heb jij 'm?

Gemeentearchief Rotterdam op zoek naar de eerste tijger


Gepubliceerd
20-01-2011

Gewijzigd
26-01-2011

Bron
Gemeentearchief
 Op het allereerste exemplaar na bevinden alle tijgeraffiches van het Internationaal Filmfestival Rotterdam zich in de collectie van Gemeentearchief Rotterdam. Het gemeentearchief is dus op zoek naar de eerste tijger. Wie heeft het affiche uit 1972 in bezit en wil het schenken aan het archief?



Alle verzameltijgers, Rotterdammers en andere belangstellenden worden opgeroepen om op 2 februari, tussen 16.00 en 20.00 uur langs te komen in de Doelen. Dan organiseert het archief ‘Tussen Kunst en Kino’. Deskundigen zitten klaar om alle bijzondere festivalsouvenirs zoals affiches, programmaboekjes en foto’s te beoordelen. En het gemeentearchief hoopt natuurlijk op de vondst van de eerste tijger. Tussen Kunst en Kino’ maakt deel uit van het IFFR XL-programma.


Het Gemeentearchief Rotterdam organiseert hiervoor nog twee activiteiten: een tentoonstelling van alle 39 festivalaffiches en op zaterdag 5 februari een speciaal 40-jaar Filmfestival evenement

Expositie

Alle tijgeraffiches uit de collectie van het archief zijn tijdens het filmfestival in de hal van het gemeentearchief te bewonderen. 39 affiches op een rij geven een bijzonder beeld van veertig jaar filmfestival in Rotterdam. De expositie is te bezichtigen van 26 januari t/m 4 februari, van maandag t/m vrijdag van 9.00 – 17.00 uur en zaterdag 5 februari van 13.30 – 16.30 uur

Rondleidingen depot en historische films

Op zaterdagmiddag 5 februari is er tussen 13.30 – 16.30 uur een speciaal 40-jaar Filmfestival evenement met rondleidingen langs een deel van de originele affiches in het depot en historische films over de geschiedenis van het festival. De rondleidingen starten om 13.30, 14.15, 15.00 en 15.45 uur.

Affiches online bekijken

De filmfestival affiches, op één na, staan vanaf 20 januari op de website van het filmfestival en op het flickraccount van het gemeentearchief. Herinneringen aan het festival, grappige anekdotes of serieuze verhalen kunnen op flickr geplaatst worden.

donderdag 27 januari 2011

wat is dit, propaganda?

Gescheiden mensen gelukkiger

AMSTERDAM -  Gescheiden mensen met een nieuwe partner zijn gelukkiger dan gehuwden. Ook komt het initiatief tot een echtscheiding steeds vaker bij een vrouw vandaan. artikel

Liefde is slechts een woord

Zij was lief
Hij hield van haar
Maar
Hij was niet lief
Zij hield niet van hem
Johannes Mario Simmel

dinsdag 25 januari 2011

wow, dat zijn grote golven!!



Wanda where were you? misschien is dat zoute water wel goed voor je?

woensdag 19 januari 2011

intrigerend...

door Kelly Reemtsen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


9 enemies of US & humanity, 8 are Jews.

Glenn Beck recently named nine people as enemies of America and humanity. Eight are Jews.

This is a post about Beck’s recent naming of nine people — eight of them Jews — as enemies of America and humanity. He calls these people prime contributors to the — wait for it — “era of the big lie.” The eight Jews are Sigmund Freud; Edward Bernays, the founder of public relations, and a nephew of Freud’s (which Beck discloses as if this had previously been a secret); Soros, of course; Cass Sunstein, now of the White House; the former labor leader Andy Stern; Walter Lippman, who is no longer here to defend himself; Frances Fox Piven, who Beck believes is “sowing the seeds” of revolution; and, of all people, Edward Rendell.
.
[…] My modest suggestion to those Jews who fear the building of mosques in American cities is that they look elsewhere for threats that seem to be gathering against them.”
Glenn Beck’s Jewish Problem – Jeffrey Goldberg
What can anyone say about this? Okay, the Governor from Alabama says,
“So anybody here today who has not accepted Jesus Christ as their savior, I’m telling you, you’re not my brother and you’re not my sister…”
Alabama Gov. Robert Bentley (R) commemorat[ing] the legacy of the Rev. Martin Luther King, Jr. on Monday
Toning it down, I guess.
 http://t.co/mDUfteb

knap gemaakt

zaterdag 15 januari 2011

maandag 10 januari 2011

giftig kleurtje

Bij het het chemiebedrijf Chemie-Pack in Moerdijk wordt zondag het door chemicalien gekleurde bluswater weggezogen. © anp

Cool t-shirt, stand by yo mama!!

dinsdag 4 januari 2011

ik ben wel benieuwd naar die test en naar de uitkomst natuurlijk.

De meest complete Online Gezondheids Risico test

Online test op ziektes

bn/de stem 
maandag 03 januari 2011 | 21:37 | Laatst bijgewerkt op: maandag 03 januari 2011 | 21:42 

BREDA - Mensen kunnen op internet testen of ze een grotere kans hebben om bepaalde chronische ziekten of andere veel voorkomende andere aandoeningen te krijgen.
De test is ontwikkeld door specialisten van het Bronovoziekenhuis in Den Haag. Ze is niet bedoeld om mensen bang te maken, benadrukt initiatiefnemer Arthur Niggebrugge, maar heeft vooral te maken met preventie. "We merken nog te vaak dat mensen beter geholpen hadden kunnen worden als ze eerder op de hoogte waren geweest van hun risico's", zegt hij.

Zo kunnen mensen onder andere testen welk risico ze hebben op diabetes, hart- en vaatziekten of nierschade.

Daarnaast is er een test die uitwijst of iemand een verhoogde kans heeft op bepaalde kankersoorten. Er is een gratis basistest en er is een meer uitgebreide test, waar een jaarabonnement aan vast zit. Dat kost €19,95.

De ziekten waarop de tests zijn gebaseerd, zijn de afgelopen vijf jaar geselecteerd op basis van vier criteria. Ze komen veelvuldig voor in Nederland, veroorzaken een grote ziektelast, zijn in een vroeg stadium te herkennen en goed behandelbaar als ze tijdig worden ontdekt.

hoe erg moet je je dan vervelen!! losers...



















link